简单易做的两道西班牙大餐

　　雪利炖鸡腿 (用时：1小时25分钟)

　　原料：

　　鸡腿4只、盐、胡椒粉、橄榄油50克、洋葱1个、西红柿400克、清淡鸡肉汤200克、Oloroso雪利酒30克、月桂树叶1片、橙子1片、百里香叶适量、乡村面包芯适量、杏仁30克、丁香适量、带甜味的黑巧克力40克、欧芹40克、桂皮少许、藏红花少许、大茴香少许、橄榄油50克

　　步骤：

　　1.先用盐和胡椒粉将鸡腿腌渍入味，再将鸡腿煎熟，大约20分钟。

　　2.将洋葱和西红柿炒熟，再放入鸡肉汤、雪利酒、月桂树叶、橙子片和百里香和鸡腿一起用文火炖开，大约30分钟。

　　3.同时将面包和杏仁放入烤箱，烤8分钟。

　　4.将蒜煎成金黄色，然后用面包、杏仁、巧克力、欧芹、桂皮、藏红花、大茴香和丁香搅拌成糊状。放在在锅里慢炖15分钟，以盐和胡椒调味。

　　★鸡肉的香气扑鼻，更有巧克力和辛辣的味道，与加纳查(Garnacha)葡萄酒在口里交相辉映。

　　软炸沙丁鱼 (用时: 40分钟)

　　原料：

　　葡萄干30克、鲜柠檬汁20克、葱花3克、欧芹3克、细面包渣20克、火腿50克、茴香10克、盐、胡椒粉、沙丁鱼16条、全效面粉适量、两只鸡蛋

　　步骤：

　　1.在碗里将葡萄干、柠檬汁、葱花、欧芹、面包渣、火腿和茴香一起拌匀，以盐和胡椒粉调味，制成馅料，将沙丁鱼去掉头、尾、骨，从侧面剖开，把上述馅料填充进去。

　　2.在一只碗里把鸡蛋加水后搅匀，先把沙丁鱼裹上面粉，再充分蘸上鸡蛋汁，然后再裹一层面粉。

　　3.在平锅上预热橄榄油，用适度的旺火将沙丁鱼炸至金黄色即可，每一侧大约要2分钟。

　　★加里西亚(Galicia)位于利比里亚半岛的顶部，是西班牙阿尔巴里诺(Albari?o )白葡萄酒的代名词，当地的海鲜配当地白葡萄酒再合适不过了。